POUR GÉRER 
SON STRESS 
ET SES ÉMOTIONS
 
 

    LA METHODE THERAPEUTIQUE DE

    COULEURS DE VIE

Couleurs De Vie, grâce  à la variété des formations de ses thérapeutes, a pu mettre au point une synthèse de techniques de psychothérapies. 

L'Association peut apporter une vraie relation d'aide basée sur la mise en place de balises relationnelles dans la relation de couple, avec les enfants et dans le monde du travail.

Cette méthode est le fruit des expériences des thérapeutes qui travaillent dans l'association.

Elle permet d'utiliser au cours d'une séance individuelle, des techniques aussi diverses que la méthode ESPERE de Jacques Salomé, la PNL, ou des thérapies psychocorporelles avec des massages.

Comment se déroule une séance :

Au cours d'un premier entretien, le praticien "Couleurs de vie"  définit avec vous le processus thérapeutique qui sera utilisé.

Ensuite, et toujours après un entretien, le praticien pourra utiliser une approche visuelle, un entretien thérapeutique, ou une thérapie psychocorporelle.

L'alternance des techniques utilisées permet de rechercher à chaque séance, le procédé qui correspondra le mieux à la sensibilité, l'état d'esprit, et aux difficultés du moment.

 

LES VERTUS DES THERAPIES PSYCHOCORPORELLES

le massage psychocorporelLE MASSAGE PSYCHOCORPOREL UNE THÉRAPIE OU UNE DÉTENTE ?

Se détendre, lâcher prise, c'est déjà une thérapie. Certains viennent chercher un bien-être, une relaxation, une détente, et quelquefois ils se découvrent...

 

Ce massage à implication psychocorporelle est un merveilleux outil pour réapprendre à saisir l'instant présent et pour retrouver aussi la joie de vivre, la créativité, et la vitalité qui est en nous.  

Des gestes précis et restructurant laissent monter les émotions afin de mieux les accueillir et les exprimer. Le stress, les difficultés de la vie quotidienne, la fatigue, les douleurs aussi bien physiques que psychiques, et les somatisations diverses peuvent être mieux gérés.

Ces massages sont suivis, si on le désire, d'un entretien qui facilite l'intégration et le "déverrouillage" des blocages. 

LES BIENFAITS PHYSIOLOGIQUES DES THERAPIES PSYCHOCORPORELLES PRATIQUÉES PAR COULEURS DE VIE

Le massage, une vraie  thérapie.Ce Massage a un effet thérapeutique et calmant sur les muscles, les organes et le système nerveux. Il agit en améliorant notre fonctionnement musculaire, en abaissant les niveaux de fatigue.

Il accélère la circulation de la lymphe.

Il a une action bénéfique sur l'ensemble de notre musculature.

Il accroît les sécrétions et les excrétions du corps, et cela peut s'avérer très efficace pour accompagner un régime. 

Il influe sur le système nerveux par ses actions stimulantes ou calmantes. 

Il améliore l'état de la peau en stimulant les fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares. La peau devient plus douce et plus souple.